L’hypertension artérielle est un trouble courant qui touche près d’un adulte sur trois en France. Cette maladie, également appelée « maladie silencieuse », est souvent asymptomatique et peut causer des complications graves si elle n’est pas traitée à temps. Dans cet article, nous allons explorer les différentes formes d’hypertension artérielle, les facteurs de risque, les conséquences et les complications, ainsi que les traitements classiques. Nous verrons comment le CBD, une substance naturelle extraite du chanvre, peut aider à réduire les symptômes associés à cette maladie en améliorant l’hygiène de vie, en réduisant l’anxiété et en améliorant le sommeil. Nous examinerons les résultats des études sur l’effet du CBD sur le système cardiovasculaire et les propriétés vasodilatatrices de cette molécule. Nous vous donnerons des conseils sur la façon de consommer l’huile de CBD pour lutter contre cette affection.

Comprendre l’hypertension : un trouble courant touchant 1 adulte sur 3 en France

Découverte de la pression artérielle et exploration du mécanisme de l’hypertension

La tension artérielle est la force exercée par le sang sur les parois des artères. Elle est exprimée en unités de mesure de la hauteur de colonne d’un liquide (mercure), le cmHg ou mmHg. Elle est composée de deux valeurs : la pression systolique, qui correspond à la pression maximale pendant la contraction cardiaque, et la pression diastolique, qui correspond à la pression minimale durant le relâchement cardiaque.

Lorsque l’une des deux valeurs est anormalement élevée, il y a hypertension artérielle. Cette condition est considérée comme critique, car elle peut entraîner des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. La pression systolique est considérée comme élevée lorsqu’elle dépasse 140 mmHg et la pression diastolique est considérée comme élevée lorsqu’elle dépasse 90 mmHg.

L’hypertension artérielle est un état pathologique dans lequel la tension artérielle est systématiquement supérieure à la normale. C’est une maladie silencieuse qui peut ne pas causer de symptômes pendant des années, mais elle peut causer des dommages importants aux organes cibles comme le coeur, les reins, les vaisseaux et le cerveau.

Interprétation des données de mesure de l’hypertension

L’interprétation des données de mesure de l’hypertension peut susciter des débats. Les critères d’interprétation ont évolué au fil des ans, ces dernières décennies. Avant les années 1970, une hypertension était considérée lorsque la pression systolique était de 16 cmHg et la pression diastolique de 10 cmHg.

L’Organisation Mondiale de la Santé a établi que l’hypertension débute à un niveau systolique de 14 cmHg et diastolique de 9 cmHg quel que soit l’âge.
Mais les avis divergent concernant cette définition, notamment en raison de l’effet de « la blouse blanche », qui est une augmentation de la tension artérielle mesurée en milieu hospitalier.
Il est de plus en plus recommandé aux personnes ayant des problèmes de tension artérielle de la mesurer chez eux, étant donné que la tension artérielle varie au cours de la journée et est influencée par l’âge et les habitudes de vie. Ces facteurs sont importants pour l’apparition et le développement de problèmes de tension artérielle. Il est donc crucial de prendre en compte ces variables pour une interprétation adéquate des résultats de la mesure de la tension artérielle.

Définition de l’hypertension artérielle

L’hypertension artérielle est un état où la tension sanguine dans les artères est anormalement élevée sur une période prolongée. Elle est plus fréquente chez les personnes âgées, mais peut aussi toucher les jeunes, souvent en raison de facteurs génétiques. Les personnes obèses ou souffrant de diabète ont un risque accru de développer l’hypertension. Chaque individu devrait consulter régulièrement un médecin pour surveiller sa tension artérielle car elle est l’une des principales causes de mortalité prématurée dans le monde, et surtout la maladie chronique la plus fréquente en France, affectant 1 adulte sur 3.

Les causes possibles de l’hypertension incluent l’âge, le manque d’exercice, une alimentation malsaine, un poids excessif, la consommation excessive de tabac ou d’alcool et une prédisposition génétique. Le stress et l’anxiété peuvent également jouer un rôle.

Une tension artérielle élevée en repos est considérée comme de l’hypertension.

Il est estimé que 1,28 milliard de personnes dans le monde sont atteintes d’hypertension, dont la moitié est ignorante de leur état. L’hypertension non contrôlée peut entraîner des complications graves pour les vaisseaux sanguins et les organes vitaux.

Comprendre les différentes formes d’hypertension artérielle et ses symptômes, conséquences et complications

L’hypertension artérielle est une maladie fréquente qui se caractérise par une augmentation de la tension artérielle. Elle est souvent liée au vieillissement, à des habitudes de vie malsaines comme une alimentation riche en sel, un manque d’exercice physique et un tabagisme, ou à des prédispositions génétiques. Il existe également des causes secondaires liées à des excès d’hormones ou à des maladies rénales.

L’hypertension artérielle est l’un des principaux facteurs de risque pour les maladies cardiaques et peut causer des complications graves telles que des AVC, des infarctus du myocarde, des insuffisances rénales et de la démence. Les conséquences à long terme d’une hypertension non contrôlée peuvent par ailleurs causer des troubles neurologiques, des douleurs thoraciques, des crampes dans les mollets et des maladies rénales.

Les symptômes de l’hypertension sont généralement discrets et peuvent inclure des maux de tête, des bourdonnements d’oreille, des flashes devant les yeux, des saignements de nez, des vertiges et de la difficulté à respirer. C’est pour cette raison qu’elle est souvent diagnostiquée tardivement, augmentant les risques de pathologies telles que des AVC, des cardiopathies ischémiques et des artériopathies des membres inférieurs.

L’hypertension est un facteur majeur de mortalité dans le monde, elle augmente les risques d’accidents vasculaires cérébraux, d’infarctus du myocarde et d’insuffisance rénale. C’est pourquoi il est crucial de prendre des mesures pour prévenir ou traiter l’hypertension, en adoptant un mode de vie sain, en surveillant régulièrement sa tension artérielle et en prenant des médicaments si nécessaire.

Facteurs de risque de l’hypertension artérielle : quels sont-ils ?

L’hypertension artérielle est une maladie fréquente qui augmente les risques de maladies cardiaques et d’accidents vasculaires cérébraux. Il existe plusieurs facteurs de risque pour l’hypertension, tels que :

• l’âge,
• l’obésité et le surpoids,
• une vie sédentaire,
• une alimentation déséquilibrée,
• la consommation d’alcool et de tabac,
• une mauvaise qualité de sommeil,
• le stress,
• certains médicaments,
• les facteurs héréditaires,
• le manque d’activité physique.

Ces facteurs peuvent augmenter le risque d’hypertension, mais ne sont pas nécessairement déclencheur de l’hypertension. Consultez un médecin pour avoir un diagnostic et une évaluation adéquate.

Il y a un intérêt croissant pour l’utilisation de CBD (cannabidiol) pour réduire la tension artérielle, mais il n’y a pas encore assez de recherches pour confirmer son efficacité.

Cette pathologie n’est pas uniquement réservée aux personnes âgées, elle peut également concerner les adultes plus jeunes, et même les enfants.

Les conditions quotidiennes d’hygiène de vie

Les conditions d’hygiène de vie quotidienne peuvent être un facteur de risque de l’hypertension artérielle. L’importance de l’hygiène de vie dans la santé quotidienne ne peut être surestimée, elle est cruciale pour maintenir une bonne santé à travers toute la vie. Une des principales préoccupations en matière d’hygiène de vie est la consommation régulière d’aliments qui peuvent causer l’hypertension artérielle en raison d’une utilisation excessive.
Le sel est connu pour obstruer les artères et peut devenir nocif lorsqu’il est consommé en excès et avec peu de fruits et légumes. Le sel peut également être présent dans des aliments préparés tels que le pain, les produits industriels et les aliments en conserve. C’est pourquoi vous devez surveiller votre alimentation et ne pas en abuser pour maintenir une bonne hygiène de vie et une santé globale.

Manger des fruits et des légumes est une façon de contrer les effets négatifs du sel sur la santé. Il est nécessaire de prêter attention aux produits consommés, car ils peuvent contenir une grande quantité de sel. Pour combattre l’hypertension artérielle, maintenez une alimentation saine et variée en limitant les aliments riches en sel et en augmentant les fruits et légumes. Pratiquer des exercices réguliers et maintenir un poids de santé sont des moyens efficaces pour prévenir l’hypertension artérielle.

Les risques liés à une consommation abusive d’alcool

Limiter sa consommation d’alcool est essentiel pour éviter les risques de maladies touchant les organes comme le foie ou les reins et d’autres problèmes de santé. Pour les hommes, il est recommandé de ne pas dépasser 3 verres d’alcool par jour et pour les femmes, 2 verres par jour. Boire avec modération lors des repas ou des événements sociaux est une pratique idéale. Il est aussi possible de s’amuser sans boire d’alcool. Pour les personnes souffrant d’hypertension, limiter leur consommation d’alcool et boire avec modération est crucial pour maintenir une bonne santé globale.

Les conséquences du manque d’activité physique et sportive

Le manque d’activité physique et sportive peut avoir des conséquences néfastes pour la santé à long terme. La pratique régulière d’une activité sportive est un moyen efficace pour améliorer sa condition physique et entretenir son corps. Elle permet de diminuer le stress quotidien et renforce les muscles du coeur.

En manquant d’activité physique, on court un risque accru de développer des maladies telles que l’hypertension artérielle, c’est pour cela qu’une activité physique régulière est la meilleure façon de maintenir son corps en bonne santé à long terme. Il existe une grande variété d’options sportives, adaptées à tous les goûts et disponibles dans la plupart des villes. C’est très facile de se lancer dans la pratique d’un sport, il suffit de s’informer auprès des associations sportives locales.

Le CBD peut également accompagner les activités sportives ou les récupérations après les séances d’entraînement, il peut aider à réduire les douleurs et les inflammations.

Le surpoids et l’obésité

Le poids est un facteur important pour comprendre l’apparition de certaines maladies.

Conserver un poids stable et approprié réduit les chances de souffrir de maladies graves telles que les maladies cardiaques et pulmonaires.

Les personnes souffrant d’obésité ont en effet un risque accru de ces maladies.

L’hypertension artérielle est une maladie courante liée à l’augmentation de poids.

Il a été démontré que le cannabidiol (CBD) peut aider à ralentir l’apparition de l’hypertension, et l’utilisation régulière de CBD a des effets bénéfiques sur sa régulation. Il est donc important de maintenir un poids santé pour prévenir l’hypertension artérielle et protéger la santé cardiaque en général.

Traitement classique de l’hypertension

Le traitement classique de l’hypertension consiste à adopter des règles d’hygiène de vie pour prévenir l’apparition de l’hypertension ou pour en contrôler l’évolution. Ces règles comprennent :

• avoir une alimentation riche en fruits et légumes et faible en sel, matières grasses, pour éviter la prise de poids;
• faire de l’exercice physique régulièrement pour conserver son poids de forme;
• limiter la consommation d’alcool et arrêter de fumer;
• gérer le stress et les périodes anxiogènes pour éviter l’hypertension.

Rappelons que l’hypertension est une maladie silencieuse, consultez votre médecin pour des suivis réguliers et pour évaluer les besoins en médicament si besoin.

Traitement médicamenteux de l’hypertension

L’hypertension est une maladie fréquente qui peut causer des complications graves si elle n’est pas traitée. Heureusement, il existe plusieurs médicaments qui peuvent aider à réduire la pression artérielle. Les preuves de l’efficacité de ces médicaments pour prévenir l’hypertension sont considérablement fortes. Il y a 16 types différents de médicaments antihypertenseurs, tous ont pour objectif principal de réduire la pression artérielle.

Le défi dans le traitement de l’hypertension est de déterminer les médicaments qui seront à la fois efficaces et bien tolérés par le patient. Cela peut prendre plusieurs semaines ou même des mois pour trouver le bon médicament ou la combinaison de médicaments pour traiter l’hypertension. Le but est d’atteindre une bonne tolérance du patient et une efficacité pour réduire la pression artérielle. Néanmoins, les bénéfices ne seront pas immédiatement visibles, il faut donc être patient et suivre les instructions de son médecin.

Suivez un traitement régulier pour maintenir une pression artérielle normale, et pour éviter des complications graves liées à l’hypertension telles que des maladies cardiaques ou des accidents vasculaires cérébraux. Discutez avec votre médecin pour déterminer le meilleur traitement et suivez ses instructions pour assurer une régulation efficace de votre pression artérielle.

Comprendre les bienfaits de l’huile de CBD pour les personnes souffrant d’hypertension

Vous avez peut-être entendu parler des traitements médicamenteux pour traiter l’hypertension, mais ils peuvent s’avérer difficiles à tolérer pour certains d’entre vous et il peut être difficile de trouver le bon dosage pour chaque individu. Le CBD pourrait être une alternative intéressante pour vous si vous souffrez d’hypertension car il est sain et naturel et n’a pas besoin d’une longue période d’adaptation pour être efficace.

Le CBD agit sur les récepteurs du système endocannabinoïde qui régulent les fonctions telles que le stress, l’appétit et le sommeil. En réduisant le stress, il peut réduire la tension artérielle. L’hypertension peut également être causée par des facteurs tels qu’un manque de sommeil, une mauvaise alimentation, une consommation excessive d’alcool et de tabac, ainsi qu’un mauvais cholestérol. Le CBD peut également jouer un rôle dans l’amélioration de ces éléments en agissant sur ces récepteurs.

Des recherches récentes ont montré que le cannabidiol (CBD) peut réduire la tension artérielle. L’huile de chanvre, riche en CBD et pauvre en THC, peut contribuer à réduire les facteurs de risque de l’hypertension en raison de ses effets anxiolytiques et relaxants, ses effets anti-inflammatoires et ses effets antioxydants. Les études sur les bienfaits de l’huile de CBD pour l’hypertension sont encore en cours. Parlez avec votre médecin avant de prendre des décisions concernant le traitement de l’hypertension ou l’utilisation de produits à base de CBD.

C’est quoi le CBD ?

Le CBD, ou cannabidiol, est un cannabinoïde qui se trouve naturellement dans la plante de chanvre. Contrairement au THC (tétrahydrocannabinol), qui est l’autre cannabinoïde connu et qui est associé aux effets psychoactifs, le CBD ne présente aucun effet psychotrope. Cela signifie que vous ne ressentirez pas de « high » ou de modification de la conscience en utilisant des produits contenant du CBD.

Le CBD est considéré comme ayant des propriétés thérapeutiques intéressantes. Il est souvent utilisé pour ses propriétés relaxantes, anti-inflammatoires et analgésiques. Il est aussi utilisé pour traiter l’anxiété, la dépression, l’épilepsie et la douleur chronique.

Le CBD n’est pas considéré comme une drogue et ne provoque pas d’effets secondaires ni d’addiction. Il peut être utilisé en toute sécurité par les adultes et les enfants.

Il est disponible sous diverses formes, telles que des gélules, des fleurs séchées, de la résine, des huiles, des infusions, de la cire, un liquide à vapoter, des cristaux, etc. Chacun peut tester ces différentes formes pour trouver celle qui lui convient le mieux.

Comment le CBD peut aider à réduire l’anxiété ?

Vous, comme de nombreuses personnes, pourriez être à la recherche d’un moyen naturel pour lutter contre l’anxiété. Ce composé naturel peut offrir un certain nombre d’avantages pour la santé mentale. L’un des bienfaits les plus connus est son effet relaxant et anti-stress. Il est souvent indiqué à des personnes qui souffrent d’anxiété car il permet d’aider à apaiser et à calmer l’organisme.

Il agit sur les récepteurs du système endocannabinoïde, ce qui permet d’aider le consommateur à se vider l’esprit et à se détendre. Lorsque vous l’utilisez, il va aider votre esprit et votre corps à se reposer, se décontracter et éviter de penser à la journée que vous avez eue. Cela aide l’individu à penser à autre chose, ce qui aura pour effet de baisser la tension et d’enlever l’anxiété de son esprit.

De plus en plus de médecins traitants commencent à le conseiller pour les personnes anxieuses. Demandez l’avis de votre médecin avant d’en consommer pour éviter toute interaction médicamenteuse. Rappelons que l’anxiété peut causer une augmentation du rythme cardiaque, et c’est sur une longue période de stress ou d’anxiété que des maladies peuvent apparaître. Alors reposez votre esprit et détendez-vous.

Amélioration du sommeil grâce au CBD

Le CBD est un composé de la plante de cannabis qui peut aider à améliorer la qualité et la durée du sommeil en agissant sur le système endocannabinoïde de notre corps. Il contribue également à améliorer l’état de santé général des individus. Le manque de sommeil est connu pour causer de l’hypertension artérielle. En conséquence, vous devez apporter à votre corps et à votre esprit le repos nécessaire. Le CBD aide les personnes à se détendre et à trouver le sommeil rapidement, en détendant l’esprit et le corps. Il peut donc aussi aider à prévenir les maladies cardio-vasculaires qui sont liées aux insomnies.

L’utilisation du CBD contribue à améliorer l’alimentation

L’hypertension est une maladie fréquente qui peut être causée par une mauvaise alimentation et l’obésité ou le surpoids. Vous devez prendre soin de votre alimentation pour prévenir ou gérer cette maladie. Le CBD est une molécule qui peut contribuer à améliorer l’alimentation en agissant sur les récepteurs du système endocannabinoïde. Il permet d’améliorer l’assimilation des aliments et de favoriser une alimentation saine. Il améliore également le transit intestinal. Bien qu’il soit encore peu connu pour cette vertu, il peut être un allié pour réduire les risques liés à l’hypertension. Le sel et la malbouffe aggravent cette maladie. Or, le système endocannabinoïde activé par le CBD permet de faire le tri des bons et mauvais aliments pour une meilleure santé.

Le CBD peut vous aider à arrêter de fumer

Le CBD pourrait avoir un impact positif pour les fumeurs en aidant à combattre la dépendance physique, psychologique et au geste. Il aiderait à arrêter de fumer en remplaçant les effets décontractants de la nicotine. Plus on consomme de tabac, plus les chances de développer des affections augmentent. Le tabac peut boucher les artères et augmenter les risques d’infarctus. En utilisant du CBD pour aider à arrêter de fumer, les fumeurs peuvent améliorer leur condition physique, car ils réduisent leur consommation de tabac.

Consommer du CBD pour réduire la consommation d’alcool

Le CBD présent dans la plante de cannabis a été étudié pour ses propriétés thérapeutiques potentielles. Les recherches pour le consommer en tant que traitement pour réduire la consommation d’alcool sont récentes, mais il semble qu’il pourrait aider les personnes atteintes d’alcoolisme en réduisant leur envie d’éthanol. Il agit sur le cerveau de manière similaire à la nicotine, en réduisant l’envie de consommer de l’éthanol qui est l’alcool principalement composé d’éthanol. Une étude sur des souris a montré qu’il permettait aux souris de réduire leur consommation d’éthanol en agissant sur leur cerveau. En réduisant la consommation d’alcool, il peut également aider à réduire le risque de tension, qui est un effet secondaire connu de la consommation excessive d’alcool.

Le CBD agirait pour diminuer le taux de cholestérol LDL

Le CBD peut aider à réduire le mauvais cholestérol en améliorant la santé cardiovasculaire. Le mauvais cholestérol peut causer des dommages aux artères et de la tension en bouchant les artères et causant des malaises cardiaques. Il agit en transformant la mauvaise graisse en bonne graisse, ce qui régule le cholestérol sanguin. Cependant, il ne cible pas directement, mais indirectement le mauvais cholestérol. Si on consomme régulièrement du CBD sous différentes formes et qu’on s’assure de prendre la bonne dose, on peut obtenir les meilleurs résultats.

Études sur l’effet du CBD sur l’hypertension artérielle : mécanismes et résultats

Les études sur les effets du CBD sur cette pathologie sont encore peu nombreuses, mais les résultats obtenus jusqu’à présent sont prometteurs.
En 2013, une étude réalisée sur des rats et des lapins a montré que le CBD a des effets positifs sur le système cardiovasculaire en provoquant une vasorelaxation des artères, cependant, les moyens d’action, la puissance et l’efficacité varient.
En 2017, une étude menée sur 9 hommes en bonne santé a montré que la consommation de 600 mg de CBD permet de diminuer significativement la pression artérielle au repos, mais n’a pas d’effet sur la pression artérielle lors de situations de stress. Néanmoins, elle a eu un effet léger d’augmentation de la fréquence cardiaque.
En 2020, une étude menée sur des artères pulmonaires humaines et des petites artères de l’intestin de rats a montré un effet vasodilatateur du CBD, avec une forte relaxation des artères pulmonaires chez l’homme, ce qui a un effet sur la circulation sanguine, malheureusement l’effet sur les rats est moins probant mais encourageant.
En 2021, une étude menée sur 36 patients d’environ 70 ans souffrant de cette affection a montré une diminution importante de la pression artérielle sur 24 heures, notamment 3 heures après l’administration de CBD.

Cela ne remplace pas les traitements médicaux existants et une consultation médicale est nécessaire pour évaluer les risques et les bénéfices liés à l’utilisation de ce produit.

L’effet du CBD sur le système cardiovasculaire

Le CBD a des propriétés vasorelaxantes, c’est-à-dire qu’il peut détendre les artères et améliorer la circulation sanguine. Une étude a également révélé qu’il protège contre les dommages vasculaires causés par un environnement riche en glucose et peut aider à réduire l’inflammation liée au diabète de type 2. Il a aussi un rôle positif dans le système cardiovasculaire et dans le système vasculaire périphérique et cérébral. Le THC, un autre cannabinoïde présent dans le cannabis, peut augmenter le risque de crise cardiaque, d’AVC et d’arythmie, mais il n’y a pas de preuve que le CBD peut causer ces effets. En fait, le CBD est un antagoniste du THC et peut protéger le cœur contre l’ischémie, diminuer la plaque artérielle, réduire le taux de mortalité en cas de problème cardiaque et réduire les inflammations risquant d’abimer le cœur.

Effet du CBD sur l’élasticité artérielle : propriétés vasodilatatrices

Une étude récente sur les rats a montré que le CBD améliore la capacité des artères à se détendre en augmentant la production de produits dérivés du vasodilatateur COX 1/2. Cela signifie qu’il permet de redonner une élasticité aux artères, ce qui améliore la circulation sanguine et réduit la pression artérielle.

Une autre étude menée sur des sujets humains a également montré qu’il permet une vasorelaxation des artères mésentériques avec un Rmax de 40%. Cela s’ajoute aux propriétés vasodilatatrices déjà connues de cette molécule, qui facilite une bonne circulation sanguine.

Il est également réputé pour ses vertus thérapeutiques en tant qu’anti-stress. Cette propriété en fait un outil intéressant pour la santé cardiovasculaire.

Son utilisation pour la santé cardiovasculaire est de plus en plus étudiée comme un moyen naturel pour équilibrer la tension. Les études menées sur les rats et sur les sujets humains montrent des résultats prometteurs pour son utilisation en tant que vasodilatateur et anti-stress naturel.

L’effet du CBD sur la rétention d’eau

Les études médicales sur l’effet du CBD sur la rétention d’eau liée sont encore en cours d’analyse. Néanmoins, il est connu que l’excès de sel peut augmenter la rétention d’eau, ce qui augmente le débit sanguin et rénal. Le CBD, en favorisant l’afflux de potassium dans les cellules, agit en opposition au sodium pour équilibrer l’hydratation et l’électrolytisme du corps, ce qui permet de réduire la rétention d’eau. Il agit donc comme un stimulant pour augmenter le potassium.

Prudence en cas de consommation simultanée de médicaments et de CBD

Le CBD peut avoir des interactions avec certains médicaments en raison de son impact sur l’enzyme cytochrome P450, responsable de la métabolisation de nombreux médicaments. Il peut entraîner une augmentation ou une diminution de l’efficacité de certains médicaments, y compris ceux utilisés pour traiter l’hypertension. Soyez vigilant et consultez un professionnel de santé avant d’utiliser des produits à base de CBD pour des raisons thérapeutiques. Les recommandations pour sa consommation doivent être adaptées à chaque individu alors consultez un spécialiste.

Les produits recommandés par notre site pour lutter contre cette maladie

Le CBD est un produit de plus en plus populaire pour soulager divers troubles. Il existe sous différentes formes, comme les fleurs, les huiles, les gélules et les infusions. Nos experts ont testé plusieurs huiles de différentes marques et ont largement approuvé celles qui se concentrent sur le traitement de l’hypertension.

Parmi les produits phares, l’huile de CBD 20% bio de la marque Yogah est un choix idéal. Elle est à spectre complet et permet de soulager les tensions et de réduire les douleurs. L’huile de chanvre bio 30% de la marque Origine CBD est également de qualité au meilleur prix, à spectre complet pour une sensation de détente agréable.

L’huile suprême 20% CBD de la marque Kuch est bio et vegan, pour des effets relaxants rapides.
L’huile de chanvre bio 30% de CBD de la marque Mama Kana, quant à elle, est réalisée à partir de graines de chanvre et d’extraits naturels de chanvre, efficace contre les douleurs et le stress.

Attention à bien choisir des huiles de CBD de qualité supérieure qui pourront d’autant plus soulager vos symptômes. Vérifiez la composition et la qualité des produits avant de les utiliser.

Comment consommer l’huile de CBD ?

Le CBD peut être consommé sous différentes formes, dont les suivantes :

• en ingérant des gélules ou des capsules contenant de l’huile de chanvre ;
• en utilisant de l’huile de chanvre comme condiment dans une recette culinaire ;
• en préparant un thé ou une infusion à base d’huile de chanvre ;
• en prenant des gouttes de CBD sous la langue, cette forme est particulièrement conseillée pour soulager les symptômes liés à l’hypertension artérielle.

Quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue

Consommer de l’huile de CBD par voie sublinguale est une méthode efficace et rapide pour ressentir les effets de cette substance. Il s’agit de placer quelques gouttes d’huile sous la langue, puis d’attendre entre 30 et 120 secondes avant de déglutir. Cette méthode permet une absorption rapide par les muqueuses buccales, qui pénètrent directement dans la circulation sanguine sans passer par l’intestin ou le foie. Les effets de cette prise sont presque immédiats, ce qui permet d’atteindre l’objectif thérapeutique plus rapidement et plus efficacement. Cette méthode est la plus efficace pour ressentir les effets de l’huile. Suivez bien les instructions de dosage recommandées par le fabricant.

Quelle quantité d’huile de CBD peut-on consommer quotidiennement ?

Vous devez prendre en compte plusieurs variables lors de la détermination de la posologie appropriée pour l’huile de chanvre, comme l’âge, l’état de santé, les traitements médicaux éventuels, etc. Les effets du CBD peuvent aussi être influencés par la voie d’administration choisie, comme la voie sublinguale ou topique, l’inhalation ou l’ingestion. L’efficacité de l’huile de CBD varie en fonction de sa teneur en CBD. Commencez d’abord avec des doses faibles et augmentez lentement les quantités en fonction de la façon dont votre corps réagit et des effets recherchés.

Pour vous aider à calculer la quantité que vous pouvez consommer chaque jour, voici un tableau qui indique la quantité contenue dans une goutte d’huile en fonction de la concentration :

Concentration de l’huile de CBD	CBD par goutte
5%	2.5 mg
10%	5 mg
15%	7.5 mg
20%	10 mg
30%	15 mg
40%	20 mg

Le dosage conseillé varie entre 0,5 et 1 mg par kg. Il dépend du poids du consommateur et de l’intensité des effets souhaités.
Pour un individu de 60 kg :

• une faible dose quotidienne de CBD correspond à 30 mg ;
• une dose standard est de 45 mg ;
• une forte dose correspond à 60 mg.

3 gouttes d’huile de CBD à 20% suffisent pour une prise minimale. A contrario, 6 gouttes sont nécessaires pour l’huile à 10%.
Consultez un médecin en cas de doute ou de question sur la posologie appropriée.